胖子健身房减肥运动时穿什么样的服装好看?成都健身服在哪里有买?

一、胖子健身房减肥运动时穿什么样的服装好看?

现在越来越多的人开始去锻炼了，其中有很多人是冲着瘦身和减肥去的，很多胖子总喜欢穿一些宽松点的衣服，去健身的话你应该穿什么紧身衣?还是宽松的呢?

运动时，人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼，但是，肥胖人士健身时，却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。美国科罗拉多州大学保健科学研究中心的研究人员发现，上述情况会让肥胖者改变运动的步态，从而更容易受伤或患上关节疾病。

研究人员比较了20个乘仁步行时的生物力学状况，发现肥胖者双脚落地时，两腿间宽度比体重正常的人更大。采用宽步是为了站立时保持平衡，以支撑更宽大的腹部和背部，同时减少大腿间的摩擦。但这种步幅却将运动时的力量转移到了膝盖内侧，使人更易患上关节炎。

健身教练说，穿上紧身的、有弹性的衣服可以减少肚子、大腿和臀部不必要颤动。穿件紧身衣，在锻炼时能把肌肉的弹跳降到最低。另外，选择水上运动也能减少不必要的赘肉弹跳。

只有选择正确的运动装备，才能达到更好的运动功效，运动固然重要，但是穿什么更重要。

二、成都健身服在哪里有买?

热心网友：

1.我看见顺城大街的劲浪打折店里面有瑜伽服卖，那个打折店是有2层楼，卖瑜伽服的是在一楼。滚动电梯的后面。

2.新南门有个电器商场对面好像有哈，上次是陪朋友去买专业肚皮舞的，晃眼看到也有瑜伽的哒。

3.运动服阿。 去劲浪折扣店。

4.建议可以在网上购买。

5.人民公园对面，就是少城医院 那楼下，都是卖健美瑜珈用品服装的。还有陕西街也有。

三、健身时穿什么服装？

热心网友：

1.个人认为，只要自己在运动中觉得舒服、合适就行了，没必要非要”什么达斯、什么克“之类的。

还有排汗要好，除了汗别粘在身上，那样会很不舒服。

2.我把旧的黑色圆领李宁T恤袖子剪了，圆领剪成V型领。

3.我就是耐克的黑色带弹性的背心，不贵，打折的时候买的100多，挺舒服的，主要是耐穿，因为每次练完都要洗，每周要洗3、4次，穿了一年了，感觉没有变旧，质量不错。

4.那种健身花裤挺舒服，上身呢就是宽松的T恤。

5.黑跨带背心，七分裤，无牌，因为别人都注意我的肌肉。

6.刚开始练的有点肌肉的都喜欢暴露，都喜欢别人关注自己，都喜欢让别人问哥们你练多久了。但是一般老鸟到了健身房都是长衣长裤宽松舒适，如果备赛或者减脂都会带上mp3，很少在练习的过程中和别人聊天，而且练完很少在健身房洗澡。