瑜伽垫宽80cm的和61cm的选哪个好?5mm厚的合适吗?跟八毫米的区别

一、瑜伽垫的适合厚度介绍

2.5mm(毫米)：适合方便携带的练习者，通常在户外或者办公室只用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用。

3mm(毫米)：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学者购买!

4mm：很少见到瑜伽垫厚度。

5mm：各种材质的瑜伽垫都比较适合的厚度，也适合任何人群。

6mm：最常见尺寸大部分tpe采用这个厚度，也是最实用的厚度适合初学、资深以及任何人群。

7mm：通常瑜伽垫都是6mm或者8mm但是也有少部分厂商做了7mm的。适合初学者。

8mm：初学者最常见也最适合发厚度。但是注意厚度不达标的问题。

10mm：一般为初学者使用保护性强但是站立的平衡性差(请谨慎购买!!)。

10mm以上：一般为健身垫设计不适合练习瑜伽使用。

二、瑜伽垫的适合宽度介绍

1、一般功能瑜伽垫，即无正位线条引导功能的瑜伽垫，根据自已的使用场景及爱好来选择，如果是要经常携带外出的，建议61cm标准宽度，如果是在放在固定的地方，又喜欢宽大空间的请选择80cm宽的。

2、正位瑜伽垫，这种瑜伽垫一般具有辅助引导功能，这种类型的瑜伽垫就要按自己的身高来选择了，因为它垫面上的线条是可以引导练习精准的瑜伽体位，如果太大或者太小，会影响体位的正确规范性。

三、1688瑜伽垫介绍

1688网站的瑜伽垫物美价廉且有品质的保证，品类多质量好大都来自义乌，材质多样有nbr,eva,pvc,tpe具有加宽加厚高密度环保等特点。厚度有6mm到10mm以上的厚度。结格在几十到几百元不等。