工作不顺利很烦躁找不到工作怎么办，怎么调整好自己?

分析问题：

(1)从逆向思维思考：现在的状态，给自己一个警示，如果不及时的调整现状，将会面临工作绩效，奖金，包括家庭经济方方面面的不顺利。

(2)从家庭的角度思考，成家结婚生子都需要花钱，多了一份责任，只有快速的调整自己，才能让事业和家庭往好的方向发展，要找到兼顾事业和家庭的平衡点。

(3)多维度思考：事情过多应对的能力变得越来越弱，造成烦躁，焦虑，茫然。

(4)怎样学会管理自己的钱包?

解决问题：

(1)事情过多变成现在的状况，有以下几点：

a不懂得如何把所有的事情归类

b缺乏自信心和做事情的驱动力

c解决问题的能力比较弱。

怎么做呢?

①每天要把要做的事情分类，哪些是最重要的，哪些事情重要紧急?哪些事情紧急不重要，哪些不重要紧急，哪些不重要不紧急，分辨出轻重缓急。

②用GTD时间管理法，清空你的大脑在精力最旺盛的时候做最重要的那件事情，保持专注做离线思考，在这段时间不看手机不看邮件不回信息，把这些待办事项全部用gtd时间管理法罗列出来，用记忆的方法，搜集,整理,组织,回顾,执行，按照轻重缓急的顺序去输出去做。

这样做就避免大脑处在持续的低压力状态。

③要找到造成现状的原因，然后每一天给自己一些积极的心理暗示变成驱动力，告诉自己，我一定会处理好这些事情。

(2)要学会解决工作生活中遇到的任何问题，发现不合理及时调整。要对自己有信心，遇到迷茫焦虑的时候，及时跳出来，站在旁观者的角度去思考当下的问题。

(3)，要学会提前规划自己的金钱，哪些是必须花的?哪些钱可以不花?，哪些钱要少花?哪些钱不能花?学会理财，有句话是“当用不省，当省不用”。