女士冬天健身房跑步运动用不用穿紧身裤子的?什么材质好?推荐

一、跑步用的紧身裤推荐

跑步用的紧身裤我推荐迪卡侬，作为著名的运动超市，其产品线覆盖相当全，商品虽然算不上多白菜，但其用料和做工着实不错，可以说物有所值，所以我不可避免的会推荐迪卡侬的商品，迪卡侬的紧身长裤价位从100到400元都有，但是区别主要是是否有保暖材料，是否有简单的材料拼接实现所谓的支撑性，不过哪怕最高端的那款依旧也只是紧身裤的范畴卖了个压缩裤的价钱。个人觉得买条低端款的足矣，如果穿着一段时间后有更高需求就直接上压缩裤吧。

二、冬天跑步穿紧身裤吗？

天气冷的时候不一定意味着你就只能在选择在跑步机上度过整个冬天，因为现在科技进步了，有了好的跑步装备，跑友们不用再穿着厚重又不舒服的衣服去户外跑步。

穿上紧身裤/跑步裤，你的腿会产生很多热量，所以下半身不用穿那么 多层，一般来说穿一条紧身裤或是跑步运动裤， 最好是用人造纤维，比如Thermion，Thinsulate，Thermax， Coolmax，如果温度低于-12摄氏度，你可以考虑穿两层，在紧身裤外加一条防风裤，如果温度低于-20摄氏度，建议在紧身裤与防风裤之间加一条保暖裤。

三、健身房跑步穿什么？

在健身房里除了要掌握动作要领外，正确的着装能让人穿着舒服，锻炼时有个好心情，下面就给大家分享下在健身房常见锻炼项目正确的着装有哪些?

无袖吊带衫：选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。

7分裤：在动感单车上运动，一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观还容易受伤。

无指手套：酷炫的手套是值得搭配的单品。不仅仅是因为酷，更重要的是手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

一块厚毛巾：在单车座椅上垫一块毛巾，不仅吸汗，也让坐垫更舒服。

加分点缀：一根时髦皮带：在不妨碍运动的情况下，偶尔的一点小装饰，会成为让心情high起来的好帮手，好比这根白色的宽皮带，虽然不是运动款，但是在SPINNING运动中，确实可以尝试的装扮。