阿迪平底鞋和网球鞋的区别 能用来跑步吗?可以穿么?行不?好不好?

一、网球鞋可以跑步吗？

1，不好，网球鞋和其他运动鞋相比鞋底更牢固，鞋邦与鞋底的连接有很大的加强，由于网球运动多数为急加速，变线等动作，鞋子着重与对脚踝关节脚掌等部位的保护。另外由于网球场的特殊地面材料，因此网球鞋的抓地力与跑步鞋也有较大的区别，网球鞋重量偏重，而慢跑伤害最大的是膝关节，慢跑鞋的作用主要是减少地面与脚掌接触产生的震动，并对膝关节进行缓冲。专业短跑鞋质量更轻，能更好的传递塑胶跑道的反作用力，并且鞋底还有鞋钉，能增强抓地力。总之不论那种运动鞋都有不同的人体工程学原理，最好不要混穿。

2，你要是不专业的跑，锻炼锻炼，是可以的，网球鞋一般很结实，很耐磨，保护也不错。你要你较专业的跑，那就不要穿网球鞋，跑起来它确实没有跑鞋的轻巧和舒适。

二、网球鞋与跑步鞋的区别

网球运动一般分为硬地、红土、泥地和草地四种。网球运动和篮球运动对脚的活动较相似：用力大，方向多变，要求耐冲击、稳定性佳、减震好、止滑性好，但相比之下，网球运动更激烈快速一些。所以网球鞋大部分为中低帮款型。

一定要穿网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。

快速起动，急停急转，曲弓弯背，踮足转体，凌空腾跃…… 多种变化的网球技术要领，决定了网球鞋的设计理念和制造要素。当然，对于摩擦系数，避震能力，弹力指标，抗老化值等专业术语，普通网球选手或运动爱好者不能详解，即使是职业选手也未必能说出其一其二。但学会选择和穿着真正对路的网球鞋，却是完全必要的网球知识的入门课程。

重中之重的是鞋底——由于大多数网球场地均有三类性质不同的材料构成(草地、沙土、硬地)，因此，不同形状的鞋底几乎决定了您在不同场地的发挥效率。草地场首选有突出胶状纹路的鞋底，但对于沙土场地则应选择宽波沟纹路的鞋底，而现在使用的最多的是硬地球场(塑胶、沥青)则要选择细密人字形纹路的平滑鞋底。如果您经常奔波于三种场地之间，为免更换麻烦，也可仅选择一双综合功能鞋底的运动鞋。

次之是配件--对于脚步的保护系统设计是任何一款网球鞋最应加以考究的部份。“前足稳带”、 “后跟托杯”、护趾、箍或中垫等配件的保护功效不仅让许多“天才球手”能长青于网坛，也促进商家创造了诸如“空气气垫”、“避震胶包”、“回流压”、“能量向导”等名目繁多的美妙配件。人们为了自己脚的前途向这些保护系统的配件支付更多“制造成本”。但这是必要的，也是无可奈何的。

不可忽视的鞋面--皮质鞋面(真皮人造皮)总能使球鞋光泽生辉，并给人有牢固和扎实之感，也提高了穿用档次。在注意皮质鞋面的同时，还应注意内衬材料的吸收作用，注意其柔软性和舒适度。至于尼龙或棉质，化纤类作鞋面，似乎更多适合木质场地为主的运动项目，不应作为网球首选鞋面材料。

除去以上选择的制造要素外，还应在购买时注意尺寸和比例。理论上认为在运动后或者下午，晚上购鞋试码比较准确。对于男女网球手还应懂得有男式球鞋和女式球鞋的设计区分，在稍微正规的专卖店里一般都会给予注明。另外，建议您购鞋时多多选择一双物有所值的网球鞋，在网球场上一展风采时，这双鞋也许会羡煞多少人!真的，球鞋让您也出彩。 有着不同网球风格的球员们很少挥喜欢相同的网球鞋。适合侵略性强的全场型的球员的球鞋是那种重量轻，移动犀利的，适合较不具侵略性球员的球鞋是那种保固、较重、较有支撑力的球鞋。

假如你的脚踝很容易扭伤，或者你不希望每隔几个月就要买一双鞋的话，你或许可以考虑一双较不具侵略性球员的球鞋。球鞋会做得比较重只为了一个理由——耐用。

三、阿迪平底网球鞋跑步推荐

第一款：adidas ADISTAR REVOLT 阿迪达斯跑步鞋男鞋

这款阿迪达斯跑步鞋：ADISTAR REVOLT高透气的网眼鞋面配合薄膜型内衬既能保证透气性又能提供一定的防水性，在潮湿的野外环境下同样适用。ForMotion技术为那些比赛中需要快速改变运动方向的运动员所设计，能够减少转向和突然立定所带来的影响。

第二款：adidas ADIZERO BOSTON W 阿迪达斯跑步鞋

这款阿迪达斯跑步鞋底部镂空设计，加上织物鞋面，使此款跑步鞋透气性强。阿迪独有的扭转、防震技术，可以更好的保护您的脚部!adizero系列就是特别设计给追求竞赛与速度的跑者绝对轻盈的鞋款!

第三：adidas RESPONSE COMP 阿迪达斯网球鞋

adidas RESPONSE系列在中国大陆又被运动爱好者们称为阿迪达斯运动感应系列跑鞋。这种款式的阿迪达斯跑步鞋吸震性能极佳的材料，用于在脚后跟受到冲击时提供缓冲和保护作用。