主页 > 跑步服饰 >

秋冬季要穿什么运动服装去跑步?穿多少衣服好?夜天能穿羽绒服吗?

秋冬季跑步穿的衣服

日期: 2016-04-20 16:08:24 整理编辑: 悠悠来源: 网站网友

一、秋冬季穿什么运动服去跑步?

热心网友:

1,气温0°以上,短衣短裤,0°以下,长单衣,长单裤。

2,在零度左右 下身只穿运动长裤不是很冷的  要是涤纶梭织那种,有一定防风效果。上身起码得穿两层,一层的话前20分钟都很冷,一件稍厚点非棉质的长袖+跑步风衣。手套还有魔术头巾也得有。

3,迪卡侬滑雪系列紧身保暖排汗内衣+跑步T,下面普通跑步短裤。

二、秋冬季跑步穿多少衣服好?

1,多层穿着第一个重要原因就是,多层衣物搭配可以获得额外的隔离空气层,增加保温的效果。

2,冬季的衣服最重要的是比较暖和,而且还应该是具有着吸汗的效果,所以最好是穿着运动服,运动服比较宽松,且包裹性能好,穿着比较舒适,故而比较适合运动,针对讲究时尚的人而言,可以随意进行搭配。但是需要注重色彩上的搭配,跑步的服饰最好是以时尚简约性为主,这样更加有特色。

三、夜天跑步能穿羽绒服吗?

热心网友:

锻炼穿一件外套就可以了,穿羽绒服不合适吧 ,也没什么效果,跑步把羽绒服脱掉,穿卫衣就可以了,羽绒服太厚了,跑步跑完会热的啊 。

没什么效果就是锻炼的效果啊,锻炼都是穿运动装,比较透气的衣服的,汗排出来啊,穿太厚汗都湿在里面了,对身体也不好,穿一条肯定不够的啊,就穿一般厚度的外套就可以了,穿羽绒服就太夸张了。

相关内容

最新发布

推荐内容

热点内容