健身房运动裤外面为什么要穿短裤?男士迪卡侬紧身健美花内裤好吗?

一、健身房运动裤外面为什么要穿短裤?

压缩裤，可以固定肌肉，提高运动效率，防止受伤的。

压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：

A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。

B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。

C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感，或者说裸奔的赶脚~(小编注：这才是重点啊)而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。

D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~

E. 恢复：以Skins为代表的压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，甚至可以穿着它睡觉。

二、男士迪卡侬紧身健美花内裤好吗?

热心网友：

首先说一下，男生穿紧身裤影响发育， 嘞细是不可能的。 只会让你更难受， 建议你还是多运动 吃晚饭不要马上就坐着 ，不然会长肚腩 ，建议吃完饭多走走， 不走的话， 脂肪就越积越多， 人就会越来越胖。

三、健身裤外面要穿短裤、内裤吗？

热心网友：

尽量别穿了。因为你大量出汗话，会产生不舒适的感觉。你可以试试，如果感觉还可以，你就穿。