适合初学者的健身服饰去哪买?什么品牌好?刚买来的需要去洗吗?

一、健身服刚买来需要洗吗？

健身服是人们做健身运动指定的服装。一套合适的健身衣，不仅塑造形体、保护身体，还能吸引别人的注意，增强自己的自信心，提升性感。

健身服是人们做健身运动指定的服装。而健身运动是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。

目前市场上常见的有Cool Max，CoolBST等等，但是基本原理都差不多，它们通过增加纤维本身的毛细效应，使人体表面的汗液能够通过服装迅速地扩散，蒸发到空气中，不会继续停留在皮肤上，并使服装保持干爽，使人感觉舒适。

化学纤维，尤其是聚酯类，还有丙纶，属于拒水性纤维，本身吸湿非常少，但是通过毛细效应，使它能够沿着纤维自身的孔隙、纤维与纤维之间的缝隙吸收并传导水分。这类化纤面料之所以能够吸湿排汗，主要在于它吸收汗液后，汗液的扩散速度非常快，并在织物的另一侧可以迅速蒸发掉。其实，我们传统的棉纤维做运动服也是可以的。但是，棉纤维吸湿性能虽然非常好，它的放湿速度却很慢，对汗液的扩散速度也慢，使得汗液比较容易集中。人一旦运动并且大量出汗，棉纤维汗吸后，湿感严重，会粘在身上比较难受。　　

从纤维结构来看，现在用来作吸湿排汗的运动服装面料的纤维，多数都不是常规的圆形截面的纤维，而是异型截面的纤维，比如说“四叶”型，“五叶”型、“十字”型等。截面是多叶型的纤维可以在其表面形成很多细小的槽，具有很好的毛细效应，增强了导湿性能。而有些时候把纤维做成中空纤维，并在纤维的孔壁上处理出很多孔洞，也是出于同样的原理。水沾上这些纤维后，沿着纤维上的孔隙被导开。这种面料之所以能够有很好的蒸发散热性，主要在于一旦面料吸收汗液之后，通过毛细效应，汗液能够迅速向周围扩散。比如滴上一滴水，水会迅速在织物表面扩散开，蒸发面积比较大了，蒸发速度也就快了。相反，棉质面料没有这样的纤维结构，吸湿之后会集中在一块，而不会形成大面积的扩散，面积小蒸发慢，再加上棉本身放湿速度慢的特点，在人运动过程中一旦出汗比较多了，就会有不舒服的感觉。所以说，现在很多运动服面料基本都是化纤的，只不过纤维采用截面形，以取得很好的毛细效应。　　

多层化纤面料——贴身的舒适性　　除了吸湿排汗性能外，运动服装选择化纤面料的另外一个原因是这类异形截面的化纤面料具有不易贴身的特性。当把化学纤维加工成异型截面之后，它本身的抗弯模量增加了，因此吸湿之后也不太容易贴身，不会让人的皮肤有湿漉漉的感觉。而棉纤维在湿态下的模量小，容易贴身。当然，服装在贴身穿着的时候，只要人体出汗很少，棉纤维具有的舒适性还是比常规的合成纤维要强很多。　　

我们在运动装市场上经常看到多层的面料，不同的面料层有不同的功能性。其实，许多年前市场上就有一种涤棉面料，棉在里，涤纶在外，实现贴身的舒适感。而现在市场上用于运动装的这种面料却是把化纤和棉的位置反过来，棉放在外面，化纤放在里面，这样做也是为了增强吸湿排汗以及干爽性能。里面的那一层并不是全部是化纤，而是有一些棉“芯”，这些像灯芯一样的东西直接接触人体，借助“芯”以及内层化学纤维面料中的孔隙，将汗液导到外面的棉上来。内层面料导湿好，如果外面没有一个很好的吸湿材料，当内部化纤吸水吸得饱和了，人还是感觉湿漉漉的。

二、去哪买健身服比较好？

要买的首选肯定还是耐克、阿迪类的产品，他们多以高科技材料为主，排汗透气，各种新型材料。但是个人认为，没有必要像书上说的那样，去买这些昂贵的衣服，理由有两个

1、买好看的衣服你穿不出去，因为她是专属健身类的服装，很多方面要求紧身，女士的更是如此，紧身衣出汗的时候看的很明显，女同志恐怕又是一次次的走光。

2、衣服在健身之后肯定要水洗，加入一个星期去4-5次健身房，你的衣服想必就要洗上4-5次，再好的衣服也禁不住这么洗啊。

贫民穿着，一双好的运动鞋很有必要，剩下的东西选择吸汗透气的纯棉普通运动背心最为适合，不管男士女士，男士的大背心，女士的小吊带，都超不过30一件，完全可以了，经济实惠好用不贵!

如果你执意要买，那建议选择耐克和阿迪，都是大家熟知的运动品牌了，质量外观都是没的说。都是打折含有高科技成分与设计，一件衣服卖到3、4百，呵呵是在划不来。

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除以上外，我来回答一下。

其它主要就是服装的面料成份和功能适用性，那要运动的呢，一定要有弹力，如果是跑步这些可以用运动外套，运动衣等。如果是像女孩子在健身房那种，主要就是人棉的就可以了。或针丝的，拉架布也可以，弹力丝光的也好看，一般适中价格的最好，因为都不是大品牌，不会有什么广告费加进产品，质量也是还可以的。

三、适合初学者的健身服怎么买？

女生：

上衣

健身服

A、胸衣式上衣：胸部过大的女人不宜，相反倒是娇小胸型的专利，穿起来较合身、支撑力也才够。

B、背心款式：大体上可分成中、长两种长度，前者露出肚脐，后者则盖过腰头，适合肚子微突或皮肤有些松垮的女生。在健身房，不少人都是慢慢从全长穿到中长，再换成胸衣式背心，陆续展现健身成果。

C、细肩带背心：种类越来越多，颜色也是争奇斗艳，其用意是增加视觉分量，特别合适娇小女生。

D、两截式的运动上衣：有的款式几乎和时装的小可爱没什么两样，细肩带、中空短背心比比皆是，但加入了莱卡和快速排汗的科技材质，这些小背心就拥有支撑、舒适的实力。为了让运动过程更怡人悦目，充分利用剪裁、颜色等细节，制造凹凸有致的漂亮曲线，看起来漂亮，运动就更带劲。

运动裤

A、短裤、长裤：健身房里大多女性的穿法，最基本，也最平常。

B、五、七分裤：近年来五分、七分长度的裤型越来越多，且都以紧身为主。为了有效修饰腿型，不少七分和全长运动裤都修出了低腰和小喇叭的版型，如果再练出圆翘的臀型，穿起来效果比号称提臀修腿的牛仔裤还厉害。同时七分裤比较长裤更显利落，又比短裤包覆的面积大，越来越受到女生的青睐。

一套合适的健身衣，不仅塑造形体、保护身体，还能吸引别人的注意，增强自己的自信心，提升性感。下面列举几种身形，给出具体的搭配健身衣建议，相信会让你更美丽。

A、 菱形体型：这是指那些窄肩、瘦胸、宽胯，腰部容易堆积脂肪，身体曲线不明显的女性。这样的人可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用神色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

B、直筒体型：这是指胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏不大的女性。可以选择腰部颜色深的连体式健身衣，或者腰部大曲线拼图的连体式健身衣。体型稍胖的话，则可以选择上衣长过腹部的分体式健身衣，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

C、腿短体型：适宜选择后提带高胯的连体健身衣，配穿深色健身短裤。这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可以选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，已转移别人的注意力。

D、倒三角体型：即Y字体型，这是可塑性很强的体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽了腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

男生

1、健身服上衣：

健身服

可以用常穿的纯棉质地长袖、短袖体恤衫。

2、健身服裤子：

一般用吸汗、伸展性好的弹力棉质地面料比较好。

3、健身服鞋子：跑鞋、多功能训练鞋。

四、健身服饰什么品牌好？

随着人们生活水平的提高，都市健身已成为强身健体的一项运动，健身服也就成为人们追求的时尚。健身服的设计既要美观又要具有运动性能;既要贴近生活又要具有时代感。热浪的设计师们在设计时，以休闲为基础，并融入时装化的设计元素，品牌的话楼主可以自己上名牌网china-10上面去看看的，上面的介绍还是不错的，应该会有帮助。

塔奇亚罗(Touch Aero)是专业的健身服品牌，其他的就是nike,adidas和李宁等牌子的了。

TOUCH AERO有氧健身服是1994年诞生于台湾，同年在台湾与大陆取得了专利登记。公司以设计、生产、行销的一条龙经营品牌，TOUCH AERO品牌包括了多种系列的女性服饰，又分为拉丁、拳击等多种课程。而且由于设计与时尚的紧密结合，使得TOUCH AERO绝不仅仅是在健身房内适用，更可以体现出时尚的元素，作为日常穿着同样适合。

TOUCH AERO经过十年的沧桑，已经成为女性健身服领域当之无愧的亚洲第一。TOUCH AERO拥有很强的搭配性，每个人都可以按照自己的要求，进行一对一、一对二或者一对三的组合，达到展现不同服饰风格的目的。TOUCH AERO的面料全部采用国外进口，吸湿排汗的能力非常强。