瑜伽服跟健身现代盛世服一样吗?专业训练男士健身服装哪个品牌好?

一、瑜伽服跟健身服一样吗?

专门的瑜伽服比普通的健身服要更有弹性更柔软透气一些，设计的款式也比较柔美不像一般的健身服那样动感。

运动健身时，一套适合的运动服装是必不可少的，不仅能让你在运动中获得最佳的运动表现、最舒适的运动过程，同时能保护你的身体，避免因衣服不合适而造成的身体损伤。在练习瑜伽时和选择运动服时的原则也不同哦!

1.瑜伽服

许多MM做瑜伽时只是随便穿一身运动装就ok了，其实这样的穿法是不正确的。瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、吸汗。在此基础上，上衣的选择以含蓄为主，领口不要开太大，衣服也不要太贴身，以防做大幅度动作时，发生不雅观的意外情况。下装则最好选择宽松的有弹性的运动裤，长裤和7分裤都可以。

另外建议MM们在练习瑜伽是准备一块大毛巾。如果你觉得瑜伽垫太薄，可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。而当你流了很多汗时，也便于拿起来擦擦汗。

2.健身服

运动期间人体容易大量出汗，因此衡量一件健身服的第一标准就是它材质的吸湿性，透气性。很多朋友会认为健身时最好穿纯棉的衣服，因为纯棉的吸汗性很好，这其实是不全面的，作为一种纯天然面料，纯棉的确是有很好的吸汗功能，但是由于不能快速排汗，所以会导致服装湿嗒嗒的全部粘在身上，反倒阻碍皮肤散热。随着科技的发展，各种高科技面料的问世已经为我们很好的解决了这个问题。

浩沙专业健身系列，采用四管道纤维高科技功能性面料——coolmax，其吸湿排汗功能是普通面料的1-2倍，时刻保证身体的干爽舒适;独特的立体凤眼花纹编织法，大大增加服装透气性的同时更减轻面料重量，令穿着更感轻盈舒适，从此再也不怕服装厚重粘湿，运动更轻松!

紧身或者宽松是不是评判一件健身服是否“漂亮”的标准?“漂亮”的健身服应该是能够给予我们身体最大限度的舒展自由的。过于紧绷的健身服会对我们的内脏和淋巴系统造成压迫，从而带来各种健康问题，而且紧绷的服装也约束了运动的舒展。而过于宽松的服装又不利于一些快速灵敏的运动。

浩沙的专业健身服饰，采用高品质的弹力纤维，贴身而不紧绷，既能起到支撑牵引和防止肌肉过度抖动的作用，同时也可以肌肉的保护，给予穿着者最自由舒展的无触感穿着感受。对于女性的运动保护，还侧重在胸部的保护。浩沙的背心式健身服，采用后背交叉设计，能够高性能的贴合背部脊骨，防止运动时背带下滑，同时肩胛骨也能在无约束的状态下任意舒展，给到女性胸部的提拿，给予舒适的牵引与保护。

当然除了以上所讲的功能性之外，一件“漂亮”的健身服还必须时尚美观，这一季愉悦的彩色大行其道，热烈的莓红，悦动的翠绿，都昭示着你未竟的奥运激情，即便秋冬永恒的暗色调此次也绝不沉闷，同色系不同颜色的对比，大大增强了服装的立体感;细节处的跳跃撞色搭配，则为服装注入无穷活力;

如此摩登的用色，灵感来源于高级时装，将运动激情和时尚优雅完美结合，专门为你;还在等什么，和浩沙一起快乐的健身吧!

二、专业训练男士健身服装哪个品牌好?

要买的首选肯定还是耐克、阿迪类的产品，其次就是李宁、塔奇亚罗之类的。他们多以高科技材料为主，排汗透气，各种新型材料。但是个人认为，实际健身时并没有必要去买这些昂贵的衣服，理由有两个

1、买好看的衣服你穿不出去，因为她是专属健身类的服装，很多方面要求紧身，女士的更是如此，紧身衣出汗的时候看的很明显，女同志恐怕又是一次次的走光。

2、衣服在健身之后肯定要水洗，加入一个星期去4-5次健身房，你的衣服想必就要洗上4-5次，再好的衣服也禁不住这么洗啊。

如果你执意要买，那当然你要有足够的票咯，毕竟人家他都是大家熟知的运动品牌了，质量外观都是没的说。不过相应的价格也就高了，一般很普通的一讲就要3、400，，个人感觉很不划算。

如果想买便宜点又要求在质量的话，在这里推荐你，路伊梵健身服，它不但设计时尚，质量上层，而且款式多样。淘宝上一般一套就200左右，当然多买的话会相应的打折咯。

三、瑜伽健身现代盛世

很多女孩子都热衷练瑜伽，那么练瑜伽有什么好处吗?会有坏处吗?适当的瑜伽练习对身体是有好处的、可以锻炼肌肉、刺激腺体调节内分泌等等。但是要注意适当运动，高难度的瑜伽动作如果操作不当就会导致脊柱和肌肉受伤。

练瑜伽的好处：

一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。

瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。

四、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。

五、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过劲部。年岁增长时，劲部正如脊柱其他部分一样失去弹性，神经与血管经过颈部时就有可能遇到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供应，因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况，进而加强视力与听力。

六、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。