什么鞋子适合男士健身房运动健身时穿?耐克 nike 阿迪的哪款鞋好?

一、什么鞋子适合男士健身房运动健身时穿?

做什么运动就穿什么鞋，一般是运动鞋，带气垫，不上膝盖。低帮的耐克或者阿迪达斯的跑鞋、训练鞋比较舒适贴脚，而且极大程度上缓冲了地面对膝盖和脚踝带来的冲击力，可以为你带来更好的状态和运动表现。

二、耐克、nike、阿迪的哪款鞋好？

首先来介绍一下，阿迪达斯，这个品牌的鞋，最重要的特点在于，它采用了阿迪专用的减震动效材料，运用了时下最先进的桥板技术，鞋底更加耐穿，而且最重要的是，在我们运动的过程中，可以对脚部进行更好的保护作用这也是这种特殊材质，最重要的一个优点。

经典阿迪VS耐克我们兵分两路，再来说一下耐克。耐克的鞋子，鞋底十分柔软，耐克鞋子的采用了ZOOM技术，这个品牌的鞋子防震的同时，更加注重于鞋子本身的舒适度。适合于各类的运动。

虽然这两个品牌的鞋子，各有不同，但是却也都是各有千秋，我们的消费者们，可以根据自己的所需求，进行合理的购买，阿迪耐克品牌好吗?答案一定是肯定的，想买好的运动鞋子，那这两个品牌的鞋子，一定是我们消费者们最好的选择。

三、健身房穿什么运动鞋好？

跑步机的话当然穿跑步鞋比较好，跑步鞋指专门为跑步设计的，着重于跑步时对人体的减震，减少对脚跟、脚腕、膝关节的冲击，而且跑步鞋很轻。但是要注意不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，因为跑步鞋的鞋底侧面尖锐而且坚硬，容易划伤别人或自己。

不跑步仅仅室内穿着的话，建议穿乒羽鞋，这鞋脚掌面宽大、鞋底柔韧有防滑、鞋口浅，使脚觉得相当轻松与灵活。

如果是跳操的话，穿现代舞鞋再合适不过了。现代舞鞋的鞋底分前后2块，中间的真挚材料可以彻底解放足弓，从而能做出很灵活的脚部动作。同时又不失主流运动鞋对脚的防护和减震功能。

四、哪款鞋适合健身？

好的运动鞋，可以保护双脚在运动时不受伤，并给予运动时足部的舒适感!因为运动时足部所承受的强度、冲击、反作用力是平常走路的好几倍!简单的讲，当一个人单脚跳跃时，足部在接触地面所承受的反作用力是个人体重的三~五倍!如果一个人的体重是50kg，那当他单脚跳跃着地时足部所承受的反作用力等于150~250kg!低帮的耐克或者阿迪达斯的都不错。