男士初学者有必要买瑜伽垫子?尺寸多大的合适?价格如何?选购事项

一、男士初学者瑜伽垫最佳尺寸推荐

热心网友：

国际标准是183cm*61cm，但也有173cm*61cm的，这个可以根据自己的身高进行选择。

需要注意的是厚度，因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的，材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，我刚开始练习时贪便宜买了几十块的，确实不耐用。后来买的是优姿橡胶垫，5mm的，不管是防滑，还是膝盖跪在上面的感觉都比瑜伽馆里那些PVC的垫子好。

二、瑜伽垫选购事项介绍

如何选购瑜伽垫?注意事项介绍如下：

1、看垫子的弹性。

在挑选瑜伽垫的时候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫，练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。

2、查垫子的质地。

选择瑜伽垫的时候，质地是比较关键的因素之一。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带一块橡皮擦，用力的擦一下瑜伽垫，看看瑜伽垫材质是否容易破裂。

3、试防滑的性能。

瑜伽垫要求有良好的防滑性能，确保练习不会导致滑到之类的意外发生。选择的时候，可以用手掌轻轻的推垫子表面，是否有一种干涩的感觉；否则练习瑜伽时容易打滑、摔伤 。

4、测垫子的厚度。

如果是初次感受瑜伽的练习者，可选用相对厚一点的垫子，一般要求厚度在6毫米；经过一段时间练习后，有一定基础的时候，则可选用厚度3.5～5毫米左右的瑜伽垫了。

5、价格也要考虑。

价格直接与瑜伽垫的质地有关。如果初次练习瑜伽，可以选择性价比相对高些的TPE垫子等；如果经济条件允许的话，不妨考虑选择混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，对人体健康和环境空气都不会带来影响。

三、瑜伽垫价格介绍

国内各大瑜伽垫品牌及瑜伽垫价格表，如下介绍：

国内各大瑜伽垫品牌。

1、皮尔。

2、哈他。

3、杰朴森。

4、远阳。

5、依琦莲。

6、迪玛森。

7、浩沙。

8、凡圣。

9、奥义。

10、青鸟。

11、瑜之美。

12、山联。

13、Manduka。

14、耐克。

15、lululemon。

16、Easyoga。

国内各大瑜伽垫品牌价格表：(单位：元)

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