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瑜伽垫横还是竖纹的好?多厚尺寸上可适合用做减肥跳操运动10?装备

适合做跳操的瑜伽垫

日期: 2016-04-27 10:08:51 整理编辑: 王子来源: 网站网友

一、瑜伽垫是横纹还是竖纹的好?

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瑜伽垫横纹,竖纹都挺好的。进口瑜珈垫与国产瑜伽垫的最大区别是,进口瑜珈垫的支撑力和瑜伽垫的反弹性要比国产瑜珈垫强很多,质地柔软,弹性极佳,可以减少身体与地面接触的疼痛感,止滑效果佳,韧性极佳、抗张力强。能有效阻隔地面寒气,抓地力强,平铺伏贴。质量轻、体积小,便于携带. 瑜伽垫表面烫压印有公司的标识LOGO。

瑜伽垫横还是竖纹的好?多厚尺寸上可适合用做减肥跳操运动10?装备

二、瑜伽垫多厚尺寸可适合用做减肥跳操运动?运动装备介绍

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瑜伽垫是做瑜珈练习时的辅助用品。将瑜珈垫子平铺在地面上,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。瑜珈垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。初做瑜珈的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的可以选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜珈垫。

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