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运动用瑜伽垫要买多少钱 毫米长宽大合适?防滑加厚度的好处?大概

瑜伽垫的选择介绍

日期: 2016-04-25 11:22:18 整理编辑: 王子来源: 网站网友

一、运动用瑜伽垫大概要买多少钱?

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瑜伽垫的价格从几十到几百不等,这个主要看瑜伽垫的品牌和材质了。最好的瑜伽垫品牌是哈他和E奈尔的根据“厚薄需要”来选择适合自己的瑜伽垫。初学者可以使用厚一些的,如6、7或8毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

运动用瑜伽垫要买多少钱_毫米长宽大合适?防滑加厚度的好处?大概

二、瑜伽垫要买多少毫米、多长、多宽、多厚,多大合适?

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瑜伽垫尺寸主要是:61*173*0.3cm、61*173*0.4cm、61*173*0.6cm、61*173*0.8cm,也有些加长加宽的瑜伽垫:75*173cm与61*185cm。而中国市场主打为:61*173*0.6cm与61*173*0.3cm。

瑜伽垫的厚度主要有3mm、4mm、5mm、6mm、7mm。PVC发泡瑜伽垫一般只能做到6mm、7mm。TPE的瑜伽垫能做到10mm。

瑜伽垫厚度,一般4mm和6mm比较多,国内多喜欢用6mm或者所谓加厚的,其实瑜伽垫子的厚度并不是越厚越好的,过厚的瑜伽垫反而会影响瑜伽动作的稳定性。

瑜伽垫尺寸建议使用6mm,国内尺寸为173*61,建议购买1300克以上的垫子。初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm、7mm、8mm厚的,目的是防止运动损伤;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

三、防滑加长度的好处?

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瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。可以在上面进行别的一些健身运动,适合儿童玩耍铺垫,野外露营垫子使用。

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