泡沫地垫可以代替做瑜伽垫吗?和瑜伽垫的材料一样吗?区别是什么?

一、泡沫地垫和瑜伽垫区别介绍

泡沫地垫和瑜伽垫区别：首先泡沫地垫是厂家以化学技术为基础，采用目前国际上先进的PE材料发泡而成，具有质地柔软、韧度高、保温等特点，产品经过国际质量标准体系认证，以及环保组织的环保认证，是替代现有儿童地垫产品中环保、经济、安全的上佳选择。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，而瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。瑜珈用瑜伽地垫2米*80厘米*1厘米至10厘米厚，一弹性好，二厚，三防滑，四易清洁，五寿命长，六种类多。泡沫地垫使用风险大，有些劣质的泡沫地垫可能会有毒。泡沫地垫为了追求柔软舒适，在生产过程中使用一种名叫“甲酰胺”的物质，以达到柔软的质感。这种物质对人体的眼睛和皮肤有直接毒害，如果被吸入或者吞咽也会造成伤害。

二、泡沫地垫代替瑜伽垫的介绍

说到泡沫地垫代替瑜伽垫，如果是初学者的话，只要这种材质的垫子不硬不滑，可以用。如果使用过PVC或者乳胶瑜伽垫就会发现，在做力量型动作时，手或脚是嵌在垫子里的而不是放在垫子上的，这样能够保证练习者不会因为力量不足而打滑摔倒，另外垫子与地面的贴合度也很强，同样保证了练习者的安全。其实瑜珈垫就是起到缓冲的作用的，四方的泡沫垫子是可以的。不过因为瑜伽垫是用专门的材料制成，有弹性的，刚学瑜伽时掌握力量分配不是很到位，如果不用专业的瑜伽垫练习时会有局部疼痛的，但是资深瑜伽练习者还是可以用的，主要看自己练习的情况来看的。