瑜伽初学者用买什么材质的健身垫子比较好?挑哪种防滑?怎样选择?

一、瑜伽初学者垫子材质挑选技巧

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瑜珈垫重在弹性不在厚度。很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的,其实这是个误区的,我们之所以垫上垫子,是为了保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是最好的比较,比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。同样材质.质量的垫子,厚的弹性相对会好。PVC瑜伽垫的5MM肯定没有6MM的弹性好,但前提是”质量一样”,如果质量不一样,那是无法比较的,大家可以注意到网络上卖的垫子的价格五花八门,就是同个材质.厚度的价格也相差很多,这个就需要您注意地去挑选了。

二、防滑好的瑜伽垫材质介绍

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防滑耐磨瑜伽垫，采用特制加厚pvc，PVC是一种闭孔发泡材料，通过材料剖面图可以清楚地看到内部结构。材质柔软，回弹效果无与伦比。可吸收绝大部分的震动，降低噪音污染，保持环境安静、舒适。能有效减少身体与地面摩擦的疼痛，人体接触温和舒适，极好的缓冲减震效果，抓地力强，平铺服帖，防滑表面，使人身体意外伤害降到比较低。升级版加厚6mm，有效阻隔地面寒气的同时，也能保护手肘和膝盖。

三、健身用瑜伽垫推荐

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除了pvc和tpe这两种常见的材质，还有nbr、橡胶等。

NBR，其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，粘接力强。其缺点是耐低温性差、耐臭氧性差，绝缘性能低劣，弹性稍低。用NBR材质所制成的瑜伽垫。由于其弹性稍低(通常做的很厚，10mm以上)，耐磨性好，多被用于健身垫和康复垫使用。

橡胶垫是终极瑜伽垫了，防滑抓地能力都很好，一般使用寿命有十年左右，天然橡胶会有味道，缺点就是不便宜，适合一般练习者的6或是7mm厚度，国产的价格在300左右，进口就是小1000了。