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女子的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例测量标准

女子健美的测量标准

日期: 2014-05-10 00:44:13 整理编辑: 尺码通来源: 网站网友

女子健美的测量标准

女子的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少,才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5∶8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

11、骨骼美,在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上。

12、肌肉美,在于富有弹性和协调。

13、肤色美,在于细腻、光泽、柔韧,摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

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